徐歆欣从温馨舒适的月子中心回到了家中。从此刻起，她正式开启了独自一人照顾宝宝的全新旅程。
初为人母的徐歆欣，望着眼前那个娇小柔弱的新生命，心中涌动着无尽的爱意。然而，这份爱伴随着巨大的责任与压力，令她有时会感到无所适从、迷茫不已。孩子那清脆响亮的哭声或是天真无邪的笑容，仿佛一把无形的钩子，紧紧地揪住了她的心弦。每一次孩子的喜怒哀乐，都能轻易地触动她内心最柔软的角落，使得她常常处于一种焦虑不安的状态之中。
时光悄然流逝，徐歆欣逐渐意识到自己对于情绪的掌控变得愈发困难起来。每当夜幕降临，万籁俱寂之时，孩子好不容易进入甜美的梦乡，她才得以拖着沉重的身躯躺到床上。可即便如此，她也无法安然入眠，眼眶中的泪水总会不受控制地顺着脸颊缓缓滑落。
她试图借助运动瑜伽这一方式来舒缓并调整自身的情绪状态，满心期盼着能够探寻到心灵深处的那份宁静与平和。每一个晨曦初现、第一抹阳光穿透窗棂轻轻洒落在房间里的时候，她便会毫不犹豫地翻身起床，在柔和婉转的音乐声陪伴下，开启属于她个人的瑜伽修行之旅。
可即便处于这般静谧美好的时光之中，那股无法用言语精准描述的忧伤之情依旧如潮水般在她心底不断翻涌。
更令她感到心情沉重的是张伟频繁的晚归。每当夜色悄然笼罩大地，整个城市被璀璨灯光点缀得如同星河闪耀之时，她总是孤身一人默默坐在窗前，痴痴凝视着窗外那些温馨明亮的灯火人家，心头不由自主地升腾起一阵强烈且深沉的孤寂之感。
徐歆欣无论如何也想不明白，曾经那个与她山盟海誓、对她关怀备至的男人，怎么会突然之间仿佛变了一个人似的，变得这般冷漠绝情？
每一次看到张伟低着头全神贯注地摆弄着那部小小的手机时，她的心都会猛地一沉，像是坠入了无底的深渊一般。他的眼神从未离开过手机屏幕，似乎完全忘记了身边还有需要他帮忙分担家务的妻子存在。看着那堆如山般杂乱无章的衣物和未清洗的碗筷，再看看若无其事的张伟，一股无名之火瞬间从她心底升腾而起，迅速蔓延开来，犹如一头凶猛的野兽在她胸膛里横冲直撞。
“你为什么不能帮帮我？”这句话无数次在她的心头翻滚涌动，如同一股汹涌澎湃的潮水，一次次冲击着她脆弱的防线。然而，每当她想要大声喊出这句心里话的时候，喉咙却像是被什么东西死死堵住了一样，最终只能化作一声沉重而又无奈的叹息。
她不愿意做那种只会喋喋不休、满腹牢骚的怨妇，可是眼前这令人心寒的场景却让她根本无法视而不见。那些愤怒的情绪、自我唾弃的念头以及难以言喻的悲伤，交织在一起，形成了一张密密麻麻的大网，将她牢牢地困在了其中。
徐歆欣开始不断地质疑起自己的价值来，难道她真的只是一个失败的母亲吗？连孩子都照顾不好；又或者说，她在丈夫眼中已经毫无魅力可言，所以才会遭到这样的冷落对待？这些想法如影随形地跟随着她，无时无刻不在折磨着她那颗早已伤痕累累的心。渐渐地，她陷入了一种无法摆脱的自我内耗当中，越陷越深……
在这漫长而又似乎永无止境的自我内耗以及深深的孤独之中，徐歆欣就像一艘漂泊在茫茫大海中的孤舟，失去了方向也找不到可以依靠的港湾。每一个寂静的夜晚，当周围的一切都沉浸在梦乡的时候，只有她还独自一人清醒着，被那如影随形的黑暗思绪紧紧包裹。
偶尔，毫无征兆地，一股汹涌而至的黑暗念头闪过。当她拖着疲惫至极的身躯，双眼布满血丝，宛如两颗即将破碎的红宝石般死死地盯着那个正安静地熟睡着、犹如天使般可爱的小生命时，一种无法用言语形容的冲动便会鬼使神差地悄悄爬上她的心头。
那一刻，她竟然产生了想要伸出双手用力地掐住他那粉嫩柔软的脖颈，或者抬起脚轻轻地踢向他那小小的身躯的可怕想法，仿佛只要这么做了，便能从那沉甸甸压得她几乎喘不过气来的压抑之中获得哪怕只是一丝丝微不足道的解脱。
然而，就在这些邪恶的念头刚刚冒出的瞬间，另一股更为强大且猛烈的情感洪流也随之呼啸而至。那是由深深的自责和无边无际的恐惧汇聚而成的惊涛骇浪，以排山倒海之势将那些黑暗的冲动彻底冲垮并淹没。徐歆欣深知，这种可怕的念头不过是自己那日益严重的抑郁情绪所催生出来的畸形产物，是自己对于孩子那份深沉到骨髓里的爱以及沉甸甸的责任在极度扭曲之下的变态反应。
与此同时，张伟的频繁晚归使得本就身处困境的徐歆欣越发觉得自己像是被整个世界遗弃的可怜之人。她多么希望能够有一个温暖的怀抱供她尽情哭泣，多么渴望能有一双倾听的耳朵真正听懂她内心深处的痛苦与挣扎。
可是，每当夜幕降临，万籁俱寂之时，陪伴着她的却只有那冰冷刺骨的空气和无边无际的寂寞黑夜。在这样令人心碎的时刻，她总会情不自禁地想起自己的好友栾羽——那个永远散发着阳光般灿烂光芒与无穷活力的女孩，那个无论何时何地都能给予她最真挚的安慰和源源不断力量的贴心挚友。
于是，在一个阳光明媚的午后，当宝宝终于沉沉睡去。
徐歆欣轻手轻脚地从宝宝身边离开，走到窗边，深深地吸了一口气，似乎想要将这美好的阳光和清新的空气全都吸入自己的身体里。然而，她那颗原本应该充满喜悦的心此刻却被沉重的忧虑所占据。经过一番内心的挣扎后，徐歆欣终于鼓起了勇气，手指缓缓按下了栾羽的电话号码。
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