第二章：计划初定

所谓手持利刃，杀心即起。练了一身武艺的他很合理的又迷上了极限运动，旅游，经常一个人去名山大川旅游，什么神农架了，热带雨林了，有战乱的国家了，哪里危险往哪里跑，哪里刺激往哪里窜，反正就是各种花式体验生命的意义。

也许是这么不停的作死连老天爷也看不下去了吧，在他三十二岁的一次作死中成功把自己弄没了，然后不知为何就来到了这个世界。

他记得他当时正游历泰山，不走寻常路的他在偷摸进后山冒险时发现了一个山洞，那个山洞很是隐蔽，其中有几具骷髅，还有一些古代陶瓷物件，粗看感觉应该有几百上千年历史了，在山洞里他发现了一根通体布满古朴花纹的棍子，大约三指粗细，长一米六左右，因为觉得好奇便拔了出来，顺手舞了几下。谁知道突然就地动山摇，洞穴崩塌，瞬间他便没有了意识，再醒来时便到了这个世界，占据了这具少年的身体。

想到这里，闭眼思考的他突然皱起眉头晃了晃脑袋，潜意识中总觉的应该有一些画面自己应该记得，但细想却毫无印象，让人很是别扭，心里空落落的。甩开这种不舒服的感觉，罗星浩又继续思索接下来的打算。

这个世界既然属于武道世界，那么肯定便有供人们修炼的元气或者灵气，那么以内家拳强身锻体打基好础肯定是一个绝好的选择。在中国三大内家拳中，形意拳刚猛，八卦掌偏柔，太极拳阴阳互生，刚柔并济最是适合打基础。

那么便定下每天练太极拳先养生锻炼，不管怎么样，都得先让这具身体补足亏空打好坚实基础，不能透支了未来的修炼潜力。

太极拳是以古华夏传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。注重内功和阴阳变化，讲求意、气、力的协调统一，动作沉稳，姿势含蓄，劲力浑厚，神意悠然，内以养生，外以却恶。

当年拜师武当学习的时候，刚开始跟上那些沽名钓誉的人练，练了很长时间屁用没有。后来在武当后山遇到了一位隐世老人，纠缠了一个月，才被老人认可了学拳的诚意，矫正了一些错误的拳架姿势和注意事项。

所谓人身小天地，修行的目的就是为了呼应宇宙大天地。太极讲究阴阳互生，刚柔并济，那便在天地阴阳交替最剧烈最明显的时候练习太极拳，此时的效果会很好。阴阳交替最剧烈的时辰一般在子时和午时，一年中的冬至和夏至，其中子时和冬至分别是由阴转阳，午时和夏至则是由阳转阴，因为这些时间段的阴阳交替过渡不是很缓和，所以在此时间段都应适当睡眠以使人体与自然相应而得到平稳过渡。然而对于练太极拳的人来说确实最好的时间，因为这个时候人体的阴阳波动也最明显，容易让人练拳时事半功倍。所以计划以后每天晚上十一点到凌晨一点，每天中午十一点到下午一点练太极。

等身体健壮起来后在适当练其他拳脚功夫，技击手段，慢慢把前世那些武艺重新拾起，这样最起码先有了立身之本。