夏日的早晨还透着几丝凉爽，但没过多久，气温便开始上升。
顾青阳控制步伐降低配速，慢慢停下来后走至一旁开始拉伸筋骨，还有些稚嫩的脸上布满汗珠，胡乱用衣服擦了一下，瞟了一眼左手上的运动手环。
【配速5'15''min/km】
顾青阳咧嘴一笑，还不错，相比前几天进步蛮大，等到心率慢慢降下来之后，他缓缓走到一处树底下，打开自己的书包狂灌几口水。
几天前的早上，他睁开眼的第一件事，就是给白山发去信息。
“白山大哥，半个月后我会去试镜的，辛苦您转告孔导一声，顺便还得麻烦你帮我找个礼仪老师。”
“好，我知道了，老师已经给你找好了，上午十点你来我这，准备开始上课。”
“？”
“这么快？！”
“我猜你肯定会同意，所以昨晚就提前联系好了，得意.jpg”
“厉害，大拇指.jpg”
将手机放回裤兜，挥手跟几个附近认识的大爷大妈拜拜，顾青阳回到房间，麻溜的冲了个澡，又从冰箱里拿出准备好的食材捣鼓了起来。
这段时间他要增肌塑形，饮食需要严格按照健身教练要求的来。
早餐很快就弄好了，他端着盘子来到餐桌上，又起身给自己倒了一杯牛奶，一边吃着一边拿起手机打开一个群聊慢慢往下划着。
这是他们班的群，这会儿正聊的火热，副班长正在群里大倒苦水，怒斥家长高考结束那几天还把自己当个宝贝，没过几天就原形毕露在家里里外不是人，引得众人纷纷附和。
顾青阳看到这微微一笑，小年轻的烦恼就是这么的朴实无华，也叫人倍感珍惜。
他也没有在群里发言，默默的当个潜水怪就好。
麻溜的吃完早餐，仰头喝完最后一口牛奶，他起身收拾好餐具，快速清洗了过后，换上鞋子背上书包就出门了。
缓慢行驶的公交车上，顾青阳手握着把手，一次又一次的跟随着拥挤上来的人群来回晃动。空调的制冷效果似乎不是很好，没一会儿他就出了一身汗。
要不是坐地铁得转好几趟还没有坐公交来得快，他才不愿意跟沙丁鱼一样的挤罐头。
得把考驾照和买车提上日程了，每天都挤来挤去，这样下去也不是办法。
顾青阳心里这么琢磨着，脑海里又回忆起这几天上课的内容，顿时感觉一阵头疼。
他也就上辈子刷短视频偶尔看到一些演员接受礼仪指导的场面，看着还蛮轻松的，没想到自己真正经历过后，才明白这也不是一件简单的事。
古代侍卫都要接受严格的培训，尤其是贴身的护卫，除了保卫安全之外，也象征着主家的脸面，对于精气神和仪态等都是有着严格的要求。
站立时挺胸抬头，沉肩坠肘，含胸拔背，提臀紧肛，双脚分开且须与肩宽一码。手握刀具，左手按住刀柄，展现出礼貌；右手虚掐腰间，以备随时应对突发情况。坐时，上身挺直，不得乱动，双手扶腿，不靠椅背，足平踩地，正襟危坐。行走时，眼鼻口正视前方，行进呈一字线，奔跑时则需小心刀具丢失。
侍卫们之间需要保持严肃庄重，不得闲聊嬉笑，必须准时到岗，不得越级上报。他们需要对主事和主家等表现出尊重和服从，违反者将受到严惩。
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