二十多年前，“怒佛”林宗望回归故里，振兴林家，将原本的林家老宅，扩建为堪比县衙府邸的林府。
除了几进几出的院子以外，各种厅堂，别苑，仓库，演武场一应俱全。
实际上，它已经算是一座山庄。
老爷子口中的练功房，相较于演武场，私密性要强得多。
且只有他自己能用，连林平平都没资格进去，后者与其他门客一样，修炼内功也唯有屈居于卧房之中。
陆安是不清楚这些门道的。
他不过是按照师父的授意行事。
一老一少来到练功房，实际是另一间院子，推开门进去，只见青石板铺就的地面上，摆满了大大小小的石锁，以及破碎不堪的木桩。
历经风雨侵蚀，石锁表面已经爬满青苔，那些木桩，想必也快腐朽为泥尘了。
老爷子有些恍惚，嘴唇翕动着，不知在念叨些什么，总之陆安听不真切。
站了半晌，前者忽然抬了抬下巴。
“站个桩看看……”
陆安沉默着走到场中，开始演练龙虎劲桩功。
从撑展架式，到元龙桩与恶虎桩。
动作跟林雪婵教他的如出一辙，标准至极，没有丝毫错误。
两股气劲双运周天，仅仅数十息，他浑身血气便澎湃起来，筋骨血肉一片燥热。
演练桩功，正是以气劲催动气血，强壮躯体的外练法门。
至于打坐吐纳，则是以气血凝练气劲，淬炼经脉窍穴，拓宽气海的内练功法。
所以内外合一，《龙虎劲》方能跻身二流层次，若只得其一，最多算是三流武学。
林宗望满意的点了点头。
“不错，是块练武的料子！”
林雪婵曾讲过，满打满算，陆安从修炼龙虎劲成为武者，直到现在，也就三日而已。
但他对桩功的把握程度，已经远远超过府上修炼此功一二年的武者了。
“不过从现在开始，你要摒弃先前的气劲运转之法。”
“将两道气劲逆流，合二为一，从双运重新变为单运，桩功也是一样，所有动作，全部倒反过来，撑化为缩，展化为压。”
“坚持十息，告诉我有什么感受？”
陆安面露讶色。
一门功法，在运转气劲时，先走哪条主脉？再走哪条支脉？经过窍穴时，是否需要灌注充盈？要运转几个周天方回归气海，都是有讲究的，不可能胡乱更改。
练岔了内功，轻则气血逆流，伤及内腑，重则走火入魔，甚至危及生命。
这样的例子，外界屡见不鲜。
老爷子居然让自己主动逆转气劲运行路线，甚至还要将两道截然不同的气劲硬生生融合。
他真的很想问一句，您老确定不是在玩儿自己吗？
只是对方那极为笃定的语气，和严肃的面孔，让陆安打消了这个念头。
老爷子没有理由害他。
先前是由内及外，既然要全部反过来，是否也要先从桩功开始？
他觉得应该是的。
脑子里过了一遍桩功，陆安先是将元龙桩倒反，此桩原本左右开合，肩平于胯，两臂如龙爪前后虚抓，有抻筋壮骨之功效。
现在反过来，就变成了肩贴于地，胯高于腰，双臂虚抱在胸，动作简直奇怪得很。
只是陆安突然发觉了异状。
“这不就是将攀山的恶虎桩，变成伏地索敌的猛虎形态了吗？”
同一时间，原本配合元龙桩的“龙劲”，在陆安刻意逆行运转后，也从最开始的中正平和，变得尤为刚猛起来，激得他经脉窍穴阵阵刺痛。
只数息而已，陆安全身上下大汗淋漓，呼吸也变得尤为剧烈，身躯更是疯狂颤抖着，仿佛筛糠一般。
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