最后几百米的时候张源已经开始上气不接下气了，这个时候没办法说话就边跑边摆手打招呼。公园湖边还是有蛮多人跑步的。直播这个行业已经很普遍了，周围的晨跑人都没有什么异样的眼光看向自己，跑完5km后就开始慢走起来。头上已经汗湿了张源知道跑完步是不能自接坐下来休息的，这是体育老师教导过而且非常深刻的常识。老师说如果跑完步的人自接坐下休息人的器官会受不了，需要循序渐进的慢走来调节呼吸和血液流速。
围着公园湖走了一圈后张源就和直播间里的朋友们挥手道别，说明天继续锻炼，请大家一起来监督我。这个时候直播间就只有10来人。其实张源心里还是蛮忐忑的。还以为今天压根没人看，不是每个人都喜欢看小姐姐唱歌跳舞的吗？哪有心情看胖小伙跑步的，心情莫名的有些好了起来。
张源又去公园门口喝了一碗茶，考虑了一下今天找什么工作来锻炼身体还有晚上在哪里休息。就去附近刚刚开始做房子打地基的工地去试一下，搬砖的体力活看还差不差人。于是张源背着大背包来到了工地门房，像里面的门房询问了下说是差人于是张源就进去工作了。工作每个星期结算一次，包住宿饮食自己打算。正好张源没有多余钱租房子，工房也是可以休息的地方了。
工地包工头带张源来到空一个床位的员工集装箱房间，把背包放好后就跟着包工头去工地搬砖了。包工头说明一天220元，体力活从早干到晚，卫生间有洗澡的淋浴。接下来就开始了体力劳动了。一天在辛劳的工作中过去了，中午和大家一样吃工地盒饭8元管饱，就是菜定量饭管饱的那种。
晚上太累就没有吃很多饭，就吃了七分饱后张源来到宿舍整理睡觉的地方，就看见宿舍五张床上都休息好一些工友，看起来都非常的黑状黑状的，大家都是刚吃完饭还没有去洗漱，所以有一些汗臭味，虽然很正常可是张源还是被熏到了。打开房门就没有关上就是透下气，张源拿出换洗的内衣再把床铺铺好后就和叔叔伯伯们说先去洗漱了，有些工友就因为太累了就没有洗漱睡着了的都有。可是张源是刚入社会的年轻人，都流了一天汗了要是不洗澡睡觉是睡不好的。
洗漱好了的张源回到宿舍，头发没有吹风机用毛巾查干就换好了睡觉的衣服，张源把手洗的衣服用衣架晾起来在宿舍的阳台上面，阳台上还有几件工友们换洗的衣服袜子。一切整理好后宿舍里面的工友们热烈欢迎新来的小伙子。互相认识了一下后张源就快速的入睡了，这也不赖张源不好交流只是因为太累了，明天早上还要晨跑于是刚到晚上8点钟就休息了。宿舍很快也安静了下来，大家都很快睡的打鼾的打鼾，磨牙的磨牙。
就在大家都睡着了的时候张源整个人都在皮肤下面发着淡淡的绿色荧光，当然不是张源被绿了，是直播系统正在修复张源的身体里面的断裂肌肉层，不然身体这样锻炼下去会有岔子的。系统维护好了张源断裂的肌肉后就平静了下来。只是在最后用机械声音说了句：张源，性别男，身体修复百分之十五。
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