“呼~~~就差一点了，明天早在挖一会就可以完成了。”
晚八点整，在管家的提醒下，糜稽停止了继续挖坑。
一个下午的时间，两个管家交替着去搬运布置木屋的东西，完成了木屋的布置任务。
除了睡觉的床铺和糜稽的换洗衣物，一些餐桌板凳，管家还运来了一个发电机，拉好了电线装了电灯。
停止挖土后糜稽稍微活动了一下身体，在绝的加持下糜稽的身体并不是特别的劳累。
没活动几分钟糜稽又继续进行下一个修炼，这次糜稽准备修炼的是四大行中的【练】。
站在木屋前，糜稽闭了双眼，双腿与肩同宽自然站立，双手在身体两侧握紧拳头，慢慢的深呼一口气。
“释放”糜稽在心里想着。
瞬间糜稽的身释放出了大量的念气，正在木屋四周做安全布置，防止蚊虫野兽接近的两个管家，感觉到糜稽突然释放的念气都下意识朝糜稽所在的方向看了一眼。
【练】是将体内炼出的气从精孔一齐向外发出，释放出比常态时更多的气。
但是只是释放是不够的，要不断提升【练】的持续时间。
糜稽修炼先修炼【练】的原因是为了提高自己的潜在气量。
潜在气量是念能力者储存在体内的气量，潜在气量的限会因应训练而增加。当然这要有一个足够强健的体魄，否则到一定地步潜在气量就无法继续增长。
用容易理解的话说，糜稽修炼【练】是为了增加自己的MP魔法值。
还有另外一个原因，糜稽认为既然人体的脂肪是生物储存能量的方式，那么只要在睡前修炼【练】，将身体中的念气释放干净。那么睡觉的时候身体为了补充消耗掉的生命能量，就会加快脂肪的消耗。
糜稽也不知道是否有效，但是无论有没有效果，再不济糜稽也修炼了【练】。
141公斤的身体，对于穿越前最多也就是肚子有一点肉的糜稽实在是有点不习惯。
虽然释放出【练】很简单，但是想要维持住并不容易。
【练】不是说你有多少限的潜在气量，就可以不断维持住释放气直到自己的气量消耗完毕才结束。
很可能还没有释放多久，没控制好就停下来了。
糜稽要做的就是不断使用【练】控制念气释放，失败后等到气息平稳，然后立刻继续使用【练】，直到糜稽筋疲力尽，再也没有一点力气去继续释放念气。
“第一次五分钟左右，太弱了！继续~~”糜稽一边喘着气，一边估算了一下自己第一次修炼【练】的时间。
尽管糜稽现在天赋非常高，对身体的念气控制力很强。
但是由于糜稽的身体素质暂时无法跟，导致糜稽第一次使用【练】持续时间并没有非常出众。
在使用【练】的过程中，使用者的身体会因为不断消耗的生命能量，导致身体越来越劳累疲惫。
体能不足加第一次使用【练】让糜稽仅仅坚持了五分钟左右。
没有过多休息，稍微调整了一下气息糜稽又开始【练】的修炼。
没有到一个小时糜稽就已经整个人瘫倒在地，整个人失去了意识。早就将木屋四周布置完毕的两个管家将糜稽抬进了木屋里。
两人并没有什么鄙夷和轻视，又不是什么玄幻废材流，什么小角色都敢嘲讽自己的主人。
真正有点脑子和要面子的家族，根本不会允许任何一个下人露出一点的不敬，哪怕家族的成员再怎么不堪。
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