虽然没有达标，但刘新杰每十二分钟所跑的米数，却越来越高。
跑完一次极限速跑之后，刘新杰就开始拉双杠，做俯卧撑，仰卧体做，蛙跳，立定跳高等等针对体能的训练。
吃完早饭之后，继续体能训练，在吃午饭之前，再来一次12分钟极限速跑。
吃完午饭，依旧体能训练，吃晚饭之前，再来一次12分钟极限速跑。
吃过晚饭，依旧如此。
在一周的时间内，刘新杰除了吃饭，睡觉，厕所，其余的时间都在训练场泡着。
12分钟2988米，12分钟3300米，12分钟3384米……12分钟3700米……12分钟2745米……
每一天过去，刘新杰极限越野跑训练，就会逐渐的增加。
短短一周的时间，刘新杰的身体也发生了天翻地覆的变化，身的脂肪逐渐减少，肚子的八块腹肌也逐渐的显露出来，四肢的力量也在不断增强着。
一天两天还好，这连续一周的疯狂训练，每天比孤狼特别行动组的特种兵来的早，晚比特种兵离开训练场晚，看的训练基地的特种兵非常的不好意思，于是干脆每天提前半个小时的训练，终于可以跟着刘新杰一起训练了。
第九天的早，孤狼特别行动组组长，‘野狼’高大壮，也就是被孤狼特别行动组组成员戏称为‘狗头老高’的那位，眼神中带着畏惧的来到了训练场，直接找到了刘新杰。
狗头老高是首批进入狼牙特战旅的特战队员，也是在刘新杰的带领下进行魔鬼训练的，现在刘新杰还有一个‘老魔头’的绰号，就是狗头老高给起的，然后被刘新杰知道之后，训练的狗头老高对刘新杰直接产生了心理阴影，直到现在都没有消失。
此时，刘新杰正在做仰卧体坐，狗头老高小心翼翼的走到刘新杰的身边，小声的喊了一句：“教官，您，您现在有时间吗？”
刘新杰听到狗头老高的声音，停止做仰卧体做，然后坐在地，一边擦汗，一边指着放在旁边的水杯说到：“帮我把水杯拿过来。”
高大壮赶紧跑过去，把水杯拿了过来，双手交给了刘新杰。
刘新杰接过水杯，喝水之前给高大壮来了一句：“谢谢啊老高。”
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