不过花费很大，根据小盘的建议，他现在一日三餐都在品”食物，不然营养跟不上。
按小盘的话说就是：普通食物产生的生物能，不足以支持他现在每天的消耗。
同时，古晓磐还找郑春立兄妹借了“精英班”的学习资料和笔记，进行额外的“补课”。
“精英班”学习的东西和其他班有很大不同，他们不学数、理、化，而是人体构造图详解、人体穴位图详解、人体经脉图详解等等，都是了解人体的。
当然，最重要的是“青少年健身套路精英版”。
在这本书中详细介绍了“青少年健身套路”的原理，对应拳力区间和拳速的不同，每个动作和发力技巧都有些细小的区别，还比普及的套路增加了一些动作
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